發燒是人體免疫系統在對抗外來感染原時所產生的一種生理反應，所以發燒并不一定只是壞事，其實發燒利弊兼具。發燒的好處也有很多，比如發燒作為一個預警信號，表示身體可能出現了問題，就需要我們注意或者就醫治療。

   發燒可以殺死大多數的細菌和病毒，研究表面當人體溫度達到39℃以上時，大多數病毒和細菌都可以殺滅，所以當體溫升高時，可以抑制這些有害病毒和細菌的生長，這也是人體的防衛機制之一。

   發燒會使身體感覺不適，會使人感覺到疲倦，所以這時我們就需要注意休息，不要讓身體過度疲勞，讓人體免疫系統以權力對抗內在的病毒和細菌。

   發燒的壞處也是顯而易見的，人體體溫突然升高，會使嬰幼兒身體調試不當而容易誘發身體的抽筋。發燒最為明顯的就是會使人的身體感覺到不適，如全身酸痛、精神欠佳，所以會導致不能從事正?；顒?。發燒還會促使體內新陳代謝的增加，體力消耗會變的很大，再加上發燒生病后胃口不好，就很容易導致身體的急速消瘦。